別只會用 ChatGPT!臉書內建的 Meta AI 隱藏功能

2026.06.20莊哲昀

很多人學 AI 第一個想到 ChatGPT,卻忘了自己手機裡天天在用的 Messenger 就內建了一個免費的 AI 助手——Meta AI。不用另外下載 App、不用註冊帳號,開啟聊天就能用。

30 秒概覽:Meta AI 整合在 Messenger 裡。召喚方式:在搜尋欄輸入「Meta AI」,或點右下角的圖示(建議用 App,別用網頁版)。它能當生活助手、幫你辨識可疑的詐騙截圖、查即時新聞與在地資訊,還能拉進群組裡 @ 它一起問。它也有七個好用的斜線指令。

怎麼召喚它

開啟 Messenger,在上方搜尋欄輸入「Meta AI」,或直接點畫面右下角的圖示,就能跟它開始對話。實測建議用手機 App,網頁版的體驗比較陽春。

六大實用應用

  • 生活助手:遇到生活疑難雜症隨手問,例如「馬桶塞住了該怎麼處理?」。
  • 詐騙辨識:把可疑的訊息或截圖傳給它,請它幫你判斷是不是詐騙——這招對長輩特別實用。
  • 查即時新聞:問它最近發生的事,取得帶有時效性的資訊。
  • 在地資訊:問位置導向的問題,例如「大巨蛋附近有哪些停車場、餐廳?」。
  • 拉進群組:把 Meta AI 加進好友群組,用 @Meta AI 提問,全群都看得到答案,很適合揪團、討論時即時查資料。
  • 七大斜線指令:/imagine 生圖、/generate 生成文字、/translate 翻譯、/summarize 總結、/define 解釋、/revise 改寫——記住這幾個,操作更快。

隱私設計:它不會偷看你的群組歷史

把 AI 拉進群組會不會被偷看對話?Meta 的設計是:它不會主動讀取群組的歷史訊息,只處理你主動 @ 它、餵給它的內容。這點對在群組裡用它比較安心。

一定要記得的提醒
Meta AI 跟所有大型語言模型一樣,還是會「一本正經地胡說八道」,尤其是在人物辨識上特別容易出錯。把它當成好用的助手,但重要資訊一定要自己再查證一次,保持開放又懷疑的心態。

結語

不必每次都開啟 ChatGPT——你最常用的通訊軟體裡,就藏著一個夠用的免費 AI。下次在 Messenger 裡遇到問題,先試試右下角那個圖示。

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